Suivre sa perte de poids avec Zorin OS : vous utilisez quoi ?

[Razin]

Bonjour à tous,

Petite question un peu hors cadre habituel mais liée à l’usage quotidien du système. J’essaie en ce moment de reprendre ma santé en main, notamment en suivant plus sérieusement mon alimentation et mon activité physique.

Je cherche un logiciel simple sous Zorin OS pour suivre mes progrès : poids, calories, éventuellement activité quotidienne, sans forcément passer par une appli mobile. Idéalement quelque chose de léger, respectueux de la vie privée et qui fonctionne bien sous Linux.

Si certains d’entre vous utilisent un outil spécifique pour ce genre de suivi, je suis preneur de vos retours avant d’installer n’importe quoi.

[jlb]

Ni pèse-personne ni application(s), je me regarde dans la glace et je sais avec une précision de moins d'un demi-kilo.

[IASytheme]

Je cherche un logiciel simple sous Zorin OS

Soit les mains dans le cambouis, soit le logiciel proposé en fin de mon message.

 :P Recommandation simple et privée (pas technique)Si tu veux quelque chose de très simple, sans mobile et respectueux de la vie privée :

• Utilise LibreOffice Calc avec trois onglets (Poids, Calories, Activité).
  
• Sauvegarde régulièrement et active le chiffrement du dossier si tu veux plus de confidentialité.
  
• Ajoute des graphiques : courbe poids, moyenne mobile 7 jours des calories.
  
• Optionnel : automatise l’entrée via un petit script Python si tu veux apprendre.
  

Si tu veux une application prête à l’emploi et graphique :

• Essaie Gnome Health (ou une app Flatpak similaire) pour commencer. C’est léger et fonctionne bien sur Zorin.
  

Tentes ou testes et tu auras peut être ton bonheur au bout du compte.